いくもん

絶対ハゲを脱出してやる!

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ストレスによる抜け毛も薄毛も治る!髪が抜ける原因と今からやること

      2017/12/15

ストレスによる抜け毛も薄毛も治る!髪が抜ける原因と今からやること

髪が抜けて薄毛になって、今後の髪や頭に不安を感じる人に伝えますね。

安心してください。

抜け毛は止まる!

薄毛は治る!

本当かよ!?と思わずに、ちゃんと読むベし。

いや、お願いだから、読んで下さい。お願いします。

薄毛とストレスのことを、今回は真面目に書きましたから。

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薄毛や抜け毛はストレスが原因?

まず、最初に行っておくよ。

薄毛とかAGAに、ストレスは関係ないという人がいます。

薄毛になる原因は、男性ホルモンのジヒドロテストステロンと5αリダクターゼなんだから、ストレスは関係ないとか…

馬鹿じゃないかと思いますね。

ストレスは関係ありますよ。あるに決まってるじゃないですか。

私の経験として、関係ある。

これじゃ、かなり弱い根拠なので、のちのち説明していくことにする。

ストレスと薄毛の関係がまた複雑すぎる

なんで?ストレスがあると薄毛になるのか?という話をしましょう。

このブログ、人気ないので、おそらくですが。

すでに他のサイトを見てきた人が多いことでしょう。

それで、いいんだ、私は、彼らの主張を覆す役割ですから。

ストレスで何が起こるか。

他のサイトの先生方の考えはこんな感じです。

・髪の主成分であるタンパク質を合成するための亜鉛が不足する

ヘアサイクルが乱れる

血流・血行の悪化

頭皮が固くなる

自律神経が乱れる

血管収縮による血行不良

栄養が髪に行き渡らない

ホルモンバランスが崩れる

こんなことが説明されているのが普通の育毛関連のサイトなのだ。

多いよね。

お腹いっぱいになるわな。

わかったつもりになるかもな。

これを読んでさ。

よし、わかった、もう髪が生えるぞ!って思ったか?

それだと、失敗。

よく見てくださいよね!

要するに、こういうことが、ストレスと髪が抜けるということのにあるというわけだよ。

これらをどう見るかが大事なのです。

ストレスも、髪が抜けて薄毛になるのも、嫌なことだよね。

ネガティブなこと。

だから、この2つの間にあることもネガティブだと思いがち。

例、

芸能人が不倫して、炎上してマスコミに騒がれて、仕事を休む。

(あ〜あの人のことか)

この流れはとてもネガティブな流れ。

ストレスを受けて、髪が抜けるのも同じと思いがちなのです。

しかしね。

人間の体の場合はね。

そうではないんですよ。

例、

腐ったものを食べて、お腹が痛くなって、下痢でびちゃっと出る。

体というのはこういう風にできている。

どういう風?

体に良くないものが入ってきたら、出してやるっていう流れ。

お腹が痛いのはつらいけど、それは健康のために必要

こうして、私たちは健康に生活していられる。

こんなことばっかりですよ、体って。

だから、そもそもの考え方を改めないといけません。

男性ホルモンが5αリダクターゼとくっつくから髪が抜ける。

もう、わかったよ。

しつこいんだよ。

それは、体がミスって、くっついたのですか?

そこをはっきり言いなさいよ、あんた。

くっつく必要があって、くっついたわけでしょ?

くっついた方が健康を維持できるからくっつくの。

そんな適当にくっつかないんだから。

髪が抜けるというのは、残念なんだけども、必要なこととして起こった。

そのために守られたものがあるということなのです。

それは何かって?

知らないけど。

そんなの私に聞いてもわかるわけないじゃないですか。

とにかく、髪が抜けたんだから。

体さん、ありがとう、と思わないといけない。

私の体さん、僕の体さん、ありがとう。

声を出して、ここで、言いましょうよ!

電車の中だったとしても。

勇気を出して。

行きますよ。

せーの。

ありがとう。

では、次です。

抜け毛につながるストレスって何?

ストレスって何か知ってます?

まさか、知らないとか?

私も詳しくは知りませんけども。

不安とか、緊張とか、恐怖とか、怒りもそうか。

まぁ、だいたいこんなところなんですよね。

精神的なストレス

身体的なストレスもあるのですがわかりにくくなるので、精神的なやつで考えましょう。

精神的ストレスは、自律神経に影響を与えるということを言いますよね。

自律神経は、交感神経と副交感神経のことです。

この2つがバランスを取るわけね。

緊張や興奮状態の時は、交感神経が優位。

リラックスとか安心しているときは、副交感神経が優位。

交感神経が優位になると、呼吸が速くなる、血圧が上がる。

副交感神経はその逆。

つまり、交感神経が優位になると、体は戦いに備えているということです。

さっき見たような緊張とか不安とかがあると、どっちが優位にな〜るか?

交感神経が正解。

戦おうとする。

動物として考えてみ。

戦わなければ、おだぶつに死んでしまうから。

ストレスによって、緊張が高まったりして、血流が悪くなる。

そして、髪に栄養が行かなくなる。抜ける。薄毛。

こう説明する場合があります。

ここで重要なことを言います。

自律神経って自律なんですからね。

私がどうにかしたいと思って、どうにかできるものじゃない。

「手伝います!」

「いや、いい。」

「そすか(しょぼ〜ん)」

という感じですよ。

これも、私達の体の特徴と言えます。

手伝わせてもらえないというか。

血流、よくなれ〜!

血圧、上がれ〜!

こう叫んで、成功する人は、もうどこかの宗教の教祖になっていることでしょう。

無理なんですよ。

その先も同じで。

血流が悪くても髪に栄養よ、届け〜!

無理。

髪、生えろ、伸びろ〜!

無理。

ならば、せめて太くなれ!地肌が目立たない程度に〜!

無理。

こうして、私たちのご先祖様たちは途方に暮れてきたわけです。

そこに救世主が現れました。

と言います。

薬を飲むと、自律していたはずの体の働きをコントロールできます。

髪で言えば、ミノキシジルとか、そういう。

しかしだね、君。

神様を信じますか?

人間を作ったのは神様なのです。

なんで、念じても血流がよくならないのか。

考えてみなさい。

それは、体にとって不都合なことが多くなるからですよ。

それを勝手に、薬でいろいろ体の働きを変えようとする。

何様ですか!?

不都合(と書いてタタリと読む)がおこるぞ。

不都合(と書いてタタリと読む)というのを副作用とも言いますね。

最初の方で、言ったじゃないですか。

体の反応はネガティブなことで起こっていないって。

どんどん、おかしな方向に行こうとしているのです。

ハゲたことによって。

または、ハゲを恐れることによって。

自分の体と、そして創造主であらせられる神様を信じたらどうな?

私は信じます。

あなたも信じなさい。

では、ご唱和ください。

信じます!

次です。

ストレス解消みたいな対処療法をするな!

だから、ストレスと髪が抜けることの間にあるもの。

こういうのを考えても、理解しても、どうにもならないんですね。

その前に、正しいことなんて、だ〜れもわからないんだから。

いずれ優秀になって人間の知能を超えたAIが考えるレベルの問題です。

というわけで。

間は抜いて、最初と最後を考える。

ストレスと抜け毛について。

(原因を調べることが大事っていうのはトヨタの工場の生産ラインみたいな話です。体は人間が設計・製造していないから、原因はわからないという逃げを覚えましょう。)

ストレスが薄毛につながるわけだから、まず考えるのはストレスをどうにかすること。

どうするよ。

方法は3つあるのだ。

私は、記事をたくさん書いているので知っている。

だいたい、3つあると書いたら、最初のはどうでもいいやつ。

最後にいいやつが来るのだ。

そんなことを頭の隅っこに入れながらどうぞ。

1つ目は、ストレスをなくすことね。

ストレスを避けて生きていきなさい。

これは、雨の日に傘もささずに、雨の間を通り抜けるの術と同じ戦術。

おぬしは忍者でござったか!?

そもそもでござるが。

あなたのストレス、なくなんないから。

なくなった時、それは死んで、あの世に行く時。

逝ってしまう?

薄毛を止めるために、息を止める?

こんな解決法はあり得ない。

1つ目の作戦は、どうもダメだな。

理由は、ストレスが必要なものだから、ダメなんです。

ストレスがあるから、人は幸せを感じているのですよ。

幸せを捨てるか、薄毛を捨てるか。

薄毛を捨てたいのはなぜだ?

幸せになりたいからであろうが!

はっはっは、人生を履き違えるとは、このことなり!

では、2つ目の作戦に移りましょう。

ストレス解消で薄毛が治るは本当?

2つ目は、ストレスを解消するということ。

ストレス解消って言葉、聞きすぎません?

あっさりしてるわ〜。

ありがたみないわ〜。

もはや、右耳から入って左耳に抜ける感じ。

ちまたでのストレスによる薄毛の解決策は、ほぼこれですね。

例えば、

リラックスできる時間を作りなさい。

お風呂にゆっくり入りなさい。

運動しなさい。

睡眠をとりなさい。

笑いなさい。

声を出しなさい。

友達と会話しなさい。

心地よい音楽を聞きなさい。

ココアを飲みなさい。

だいたい、こんなところでしょうか。

やってみたものありませんかね。

ありますかね。

これらの方法は間違ってはないのだろうけどね。

ちょっと違うのです。

なぜなら、私が3つあると言って、2番目に紹介したから。

こういう場合、大事なのは3つ目に書くと言ったでしょうが。

ストレス解消って、どうなの?

ストレスをためます、たまったら吐き出します、なのよね〜。

わしゃポンプか!

つまり、1つ目の方法は、コップにフタをする。

2つ目の方法は、水が溜まったら、コップの水を流します。

2つ目こそが、噂の「対処療法」と言われるやつです。

例、

人は犯罪をするものだから、罪を犯したら逮捕して刑を与える。

犯罪はなくすには、どうする?

刑を重くするか、警察を多くするのです。

警察の多い世の中は、つまらない世の中ですね。

正しいことなのに、こそこそするようになるわけよ。

つまらない言い訳も、するようになる。

久しぶり、何してんの?

えっ、別に怪しいことしてないし、もう帰るとこだったし、別にあの、ブラブラしてただけだし、あのその…やりました、私です、つぐないます…

誰も何も疑っていないのに、こうなる。

緊張と恐怖とスリルとサスペンスになるわけじゃない。

あ、これだね、ストレスがたまる生活。

その前に、ストレスがあるのは、毎日が忙しいからかもしれない。

それなのにストレス解消の時間が必要になる。

ストレスを解消するための運動とかって違うんだと強く言いたい。

いい汗かいて、ああ、これでストレス解消したわ〜。

こう行くから、ストレスは一向に解消しない。

解消しても、すぐにストレスがたまる、抜ける、薄毛。

ストレスになるものはあるけど、体がストレスと感じないようになる!

こっちにシフトしてください。

ということで、どんどんこの文章、長くなるな。

ストレスはあるものとして髪が抜けなきゃいい

3つ目、行くよ!

3つ目が大事だと言っておきましたね。

3つ目こそが、本命です。

ストレスに負けない体を作る。

ここをあなたのゴールとしてください。

ストレスはある。

ストレス解消は、対処療法。

だから。

ストレスを感じても大丈夫になればいいのですよ。

私、おかしなこと言ってますか?

言ってませんよね?

大丈夫、自信ある。

私が正しい。

ついてきてね。

 

髪が抜けるというのは体のために起こった症状である!

ストレスと髪が抜けることの間にあることは考えても仕方ない!

ストレスは無くすでも解消するでもなく、ストレスがあっても大丈夫にする!

 

この3つのことをあなたの頭に植え付けました。

まだ、それは小さな苗です。

でも、ここであなたの脳に植え付けたのです。

こんもり土をかけました。

水をしゃ〜とあげました。ぞうさんのジョウロで。

どうか立派に育ちますように…

それでは、次に進んでもいいですか?

具体的に、どうやって薄毛や抜け毛を解消するかを考える時間です。

ストレスを受けても大丈夫な体とはどうやって作るのか。

これやね。

育毛剤とか、AGAクリニックでなんとかなると思うなよ!

おい!

だまされねーぞ。

長くなりましたので、またどこかで。

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 - ハゲ予防, 抜け毛について, 薄毛

Comment

  1. YAMASAKI KAYO より:

    50代、既婚、パート勤務女性です。10 代からの薄毛(母も薄毛で40代後半からウィッグ)で、現在は前頭葉をカバーできる髪の毛がなくなり、いよいよウィッグかと…悩んでいたところ、『育毛剤が効かない、余計に悪化』と検索したところ、ちらのブログにたどりつきました。10代から時間やお金を費やし(占いや祈祷なども)結婚後も主人に内緒で高価な育毛剤、シャンプー、サプリを購入していましたが、いよいよ経済的にも厳しくなった上に更年期も重なり、落ち込みも激しく精神的にもキツい状態ででした。記事のタイトルだけで、目から鱗です。今日から一つずつ読ませて頂きます。取り急ぎ、ご挨拶まで。

    • IKUMON より:

      コメントありがとうございます。
      記事で少しでも元気に、前向きになってもらえたらうれしいです!

  2. るぅ より:

    面白いし、かっこいい!!!ついてきます!ハゲてないけど頭皮が臭いし痒いしで洗いすぎだって気づきました。なんか身体が洗いすぎだよってささやいてる気配はしてたんだけど、聞く耳もたずでいたら爆発的に臭くなったんですよ。で、このブログにたどりつきました。私もアロマのしあわせ注文しました。届くまで2日間、頭皮は湯で髪はシャンプーで洗いしのいでました。そしたら、爆発的臭いが激減したんですよ。頭皮ががんばって復活しようとしてくれてます。ありがとう頭皮、ありがとう体。アロマのしあわせが届きました。頭皮はまだしばらく湯でいこうと身体がささやいてる木がするので、とりあえず顔を洗いました。次の日もちもちでした。すごい…洗いすぎないって大事。身体はすでに完璧だ。

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