いくもん

絶対ハゲを脱出してやる!

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睡眠不足で髪が抜けるのは体の危険信号。髪は体調を表してるよ

      2015/11/06

睡眠不足で髪が抜けるのは体の危険信号。髪は体調を表してるよ

睡眠不足でハゲるは本当?

睡眠不足はハゲの原因と言われますね。

これ正しいと思うよ。

やっぱり睡眠不足だと髪の状態良くないもん

でも、睡眠不足で現れる症状では、もっと有名なのがある。

目の下のクマですよね。

なんでクマができるのか考えたことあります?

目の下の皮膚は薄くて症状が出やすいとか。

だから寝不足だとすぐに黒いクマができるんだね。

それと同じですね、髪も。

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寝不足だと次の日どうなる?

私の場合は油っぽくなるんですね。

頭皮も髪もね。

徹夜みたいなことすると、水でもかぶったかのようになる。

朝の時点でですよ。

それってさ、寝不足の症状がもう出たってことだよな。

クマよりも先に出てくるぐらいの早さ。

なんて早いんだ。

髪は症状が出やすいってことが言えるよ。

私の髪だけかな…

今はね、シャンプーを変えて少し良くなった気もする。

育毛のためにシャンプーを変えた。

ケチな私がいいシャンプーを使ってるんですよ。

関連記事:
アロマのやさしさを使って1カ月の評価。円形脱毛症がどうなったか。

育毛中なんだけどね。

やっぱり規則正しい生活ってなかなかね。

難しいんですよね。

子どもが寝ないとか。

子どもがせき込んだりとか。

心配事があって眠れないこともあるしさ。

そういう時は確実に髪に現れる

油っぽくなるんですね。

シャンプーする時も違う。

一回で泡立たないですね。

二回やってしまう。

高いシャンプーだからもったいないのに。

泡が出ないんじゃ仕方ないよ。

これだけ睡眠不足による影響が出やすい。

つまり、睡眠がうまくできていないとハゲる

それは想像ができるよね。

髪は影響が出やすいってことで

ところでね。

睡眠だけなのかなと思うんです。

髪って睡眠不足以外でもすぐに症状が出るんじゃないかと思い始めた。

例えば、ある床屋さんの本で読んだんです。

胃の悪い人は頭皮を触るとわかるって。

実際にそのあと入院したというようなエピソードがあった。

どういうことだろう。

胃と髪が関係してるの?

なんかつながりがあるの?

私は医者じゃないので正確なことは知らない。

だけど前兆として髪に現れたと思われるよ。

髪ってすごく症状が出やすい部分なんじゃない?

まだ本人には何の違和感もない。

それでも床屋さんが気付く。

ってことは、かなり早い段階で症状が出るんですね。

寝不足もそうだけど、髪は健康状態を表すんだ。

ハゲもそうだと思わない?

ハゲるって健康状態の表れとも言える。

健康なら抜けないんだよ、髪って。

たぶんね。

きっと何かの症状として髪が抜けるんでしょうね。

そう考えるとね。

一日の睡眠不足ぐらいじゃ病気にはならないわけだよね。

睡眠不足ぐらいどうってことないと思いがち。

だけど髪はマジメだ。

そんなちょっとした無理も髪は見逃さないで油っぽくなる。

こんな高性能な体の健康シグナルはないでしょ。

髪についての悩みは多いよ。

私のようなハゲ以外の悩みもいろいろある。

オイリーな人もそうだしね。

パサつく人。

傷んでいる人。

髪の症状は無視できないものだと思ってくるんですよね。

ところが普通は逆なことをするんだよ!

髪に異常が現れると、その髪をどうにかしようとするわけ。

髪が傷んだらトリートメント。

抜けたら育毛剤。

いくらでも修復アイテムは売られている。

だけど、それは危険。

症状として捉えなきゃ。

体の危険信号をキャッチしなきゃでしょ。

それを修復して隠そうとするのはどうなんかな。

私は髪の反応をしっかり見て生活を見直すべきだと思うよ。

無理をしないようにするべきだよ。

ハゲにならないようにとか、ハゲが進行しないためだけじゃない。

将来の病気の予防って意味でもね。

だからハゲは体の異常を教えてくれるサインだと思う。

修復したくなる気持ちはわかるけど、外からじゃない。

体の内側から修復しないと健康的じゃないね。

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