だから髪が生えない。やってしまいがちな間違った育毛法

間違った育毛法を集めました

数ある育毛法の中からやってはいけないもの。

それから、やっても意味がないものを書きますね。

育毛の世界はだましの世界。

だますかだまされるかですよ。

迷信もいっぱいありますからね。

やった方がいい育毛法は別の記事で書いてます。

正しい育毛の記事はこちら

でも、こっちの方が重要だと思うな。

やってはいけないこと。

だって、ハゲが進行するんだよ。

頭皮の油を取りすぎる

これはもう常識だよね。

皮脂は守ってくれるものだということをお忘れなく。

汚いものだと思わずに、育毛には欠かせないものです。

皮脂を取るシャンプーは厳禁。

育毛剤を使う

これも今のところやらない方がいい。

やっても意味ないというよりも頭皮に悪影響。

言葉巧みな育毛剤メーカーの売り文句にだまされるな！

ミノキシジル、フィナステリド

これらの薬は生えてくるかもしれない。

でもそれは体本来の力で生えてないよ。

薬を使わずに体と頭皮を健康にする方が正しい育毛法。

育毛サロン

育毛には不要。

ヘッドスパなんて意味がない。

お金のムダです。

逆に頭皮を傷つけたり、刺激が強すぎることも。

外部からじゃなく、内部から髪を生やそうよ。

抜け毛を気にする

抜け毛は1日に100本以上あっても当たり前。

季節によっても変わるもの。

抜けた髪を几帳面に一本一本数えても意味がない。

意味のあることをやらなきゃ育毛は始まらない。

頭皮マッサージ

頭皮が固いから抜けるとか、もう聞き飽きた。

頭皮マッサージを入念にすると抜け毛につながる。

頭皮がズルズル動くように頑張るのはバカ。

頭皮の緊張をほぐす程度ならいい。

成長ホルモンがどうこう

ホルモンは体が自らを守るために調整するもの。

それを薬の力でどうこうするのは危険。

体が健康を取り戻せばホルモンも正常になるでしょ。

マスターベーション我慢

男性ホルモンを減らす目的？

全く関係がない迷信。

だからホルモンをどうにかしようとするなって。

リンスとかトリートメント

悪いとは言い切れないけど悪いものが多い。

できるだけ使わないで済むシャンプーを選ぶ。

シャンプーして傷むからリンスなんてバカじゃない？

始めから髪が傷まないシャンプーを使えばいいだけ。

絶対にだまされない育毛シャンプーの選び方。

朝シャン

シャンプーは基本、夜寝る前にお風呂で。

朝の忙しい時間にやるとすすぎ不足。

そして自然乾燥になる。

いずれも頭皮に良くないからハゲる。

カラーリング、パーマ

やらないにこしたことはない。

頭皮に薬剤がつくことで悪影響。

特にボリュームをアップさせてハゲを目立たなくなんてダメだよ。

そんな姑息な手段使うなよな。

食事制限ダイエット

ダイエットは運動などならいいけど、食事制限はＮＧ。

育毛には髪に届くだけの栄養が必要です。

タンパク質が不足してどうやって髪を作るのか。

かたよりも問題だからバランスが大事。

ファーストフード、コンビニ食品

防腐剤など体に害のあるものもある。

体に害のあるものは頭皮から髪の毛で排出される。

頭皮に集まるわけで、健康な髪は維持できない。

ジュースや甘いもの

砂糖は体を冷やすもの。

体温が低いと育毛は無理。

基礎体温を上げるためには砂糖を減らす。

ジュースは水に変えましょうね。

エアコン長時間

体の体温調節がうまくいかなくなる。

夏のエアコンで体を冷やしすぎるのなんて最悪。

体を冷やさないことは育毛の鉄則。

育毛サプリメント

栄養はほとんどが足りている。

サプリメントで補うほど現代人の栄養不足は深刻じゃない。

逆に取りすぎることが問題。

余分となったミネラルが頭皮に悪影響を及ぼす。

スプレー、ワックス

整髪料として使われるが、頭皮にもつく。

頭皮にとって、整髪料に含まれる界面活性剤やシリコンは敵。

使う場合、夜寝る前には必ず入念に洗い流すこと。

そのまま寝るのは自殺行為。

漢方

自然のものだからいいような気もするけどやらない。

体に効果があるってことは、毒草です。

毒をもって毒を制するのが薬の役割で、自然のものでも同じ。

殺菌効果のあるシャンプー

頭皮には皮膚常在菌がいて悪い雑菌をやっつける。

殺菌効果のあるシャンプーは常在菌まで殺菌する。

頭皮は雑菌がどんどん繁殖するよ。

頭皮を叩く

ブラシなどを使って頭皮を叩くのはダメ。

頭皮に傷がつくだけで、なんの育毛効果もない。

頭皮を大切にすることを考えろよ。

塩を頭皮に塗り込む

頭皮だって顔と同じ皮膚ですからね。

顔に塗ったら痛そうだと思うなら頭皮にもやらないが正解。

塩だけじゃなくて他も同じ。

頭皮に塗り込んでいいものなど何もない。

ワカメをたくさん食べる

食事はバランスを考えてが正解。

ワカメばかり食べて髪が生えるほど育毛は簡単じゃない。

逆に取りすぎがハゲを進行させることを忘れるな。

爪を立てて髪を洗う

シャンプーする時はやさしく、指の腹を使って。

爪を立てて洗わなくても汚れは落ちる。

汚れが落ちればいいだけで、シャンプーにそれ以上を期待するなよ。

洗髪後の自然乾燥

髪を洗った後に放置するのは頭皮を冷やすよね。

冷やしてはいけない。

洗髪後はドライヤーを使ってなるべく短時間で乾燥する。

禁酒・禁煙

ストレスなくできるならやった方がいい。

ほとんどはストレスに勝てないから禁酒も禁煙も良くない。

やめたと言って隠れて吸うのは、一番ハゲるだろうな。

短髪にする

髪の長さと抜け毛は関係ない。

短くしても意味ないし、スキンヘッドは頭皮を傷める。

髪がなぜあるのかを考えろよ。

ただ、ポニーテールなどの髪型も続けると良くない。

自然な髪の流れが一番です。

いかがでしょうか？

これらは全部やらない方がいい育毛法ですよ。

こんなにあるんですね。

私もいくつかやりましたけどね。

本当に意味のないものばかりだからね。

気をつけてくださいね。

正しい育毛の先にしか髪は生えません。