突然の精神的ショックが危険！？ハゲにつながるストレスの受け方は？

ストレスはハゲに良くないと言われる

ストレスに強いとか弱いとかってあるよね。

同じことが起こってもさ。

私なんか不安とかでいっぱいになるのに。

平気な人もいる。

正直、図太いやつだなって思う。

うらやましいなとも思う。

ハゲになるという意味ではね。

ストレスに弱いと自覚している私。

その頭はやっぱりハゲだもんな。

ストレスに強い人になれたらな。

変わるんだろうな。

頭の感じ。

人生もね。

ストレスが与える体の影響は？

ストレスを研究している人がいてね。

その人の本を読んでみたんだよ。

そしたらね。

ストレスで何が変わるかという話があった。

ストレスを感じると、体にどんな影響があるのかだよ。

その本は別にハゲのことを書いてない。

でも、なんとなく参考になったよ。

前にも書いたことあるんだけどね。

免疫が弱くなるという話。

ストレスが続くと免疫が弱くなるんだって。

つまり、病気になりやすい体になるってことだよ。

悪いやつをやっつける細胞があるのね。

それが、ストレスで減っていくらしい。

だから「ストレスが続くと病気になるんだよ」ということ。

ハゲにはなるのかどうかは書いていなかったけど。

ここでわかるのは、ストレスが体に影響があるってこと。

ストレスという精神的なものが体の中を変えてしまう。

ってこと。

怖いことじゃない？

それはやっぱり頭皮とか髪にも影響はあるんでしょう。

あっても全然おかしくはない。

普通に考えればね。

いろんな育毛関係の本を読んでもね。

ストレスはハゲに関係ないとか見たことないんだよね。

みんな関係あると言っている。

それが免疫が弱まるのと関係しているかはよくわかんない。

突然のストレスが危険

免疫に関係があるかもしれないわけで。

この本にもう１つ興味深いことが書いてあった。

ストレスって言ったら何を思い浮かべる？

子供がうるさくてイライラする。

これも確かにストレスだと思うけどね。

もっと深刻なものもある。

例えば、家族が死んだとか。

ストレスというのはすごく曖昧なんだよね。

これはもうショックと言うのでは？

と思うんですが、ストレスなんだそうで。

でね。

家族が死んだ時にストレスを感じるわけ。

さっきも言ったようにね。

ストレスを感じるから、免疫に関係している細胞が減るの。

ただし。

家族が死んでも、その細胞が減らない人もいた。

この違いはとても重要だよ。

なんで、違いがあったと思う？

ストレスに強い人と弱い人の差？

いいえ、違うんです。

ショックの大きさの差のようです。

つまり、免疫が弱くなった人は突然家族を失った。

逆に減らなかった人は、家族が何年か闘病してから亡くなった。

この違いで、体にも違いが出るというわけだよね。

この差は重要でしょ？

ハゲにとって。

突然のストレスに注意なんだよ

ハゲとストレスはおそらく大いに関係あるよね。

そして、ストレスの重さによって体の異変に差がある。

となるとさ。

ハゲ、円形脱毛症なんかは特にそうだと思うけどね。

突然のストレスに会うことが良くないね。

覚悟ができていれば、同じことが起こってもハゲない？

もしかすると、そういうことかも。

じゃあ、どうすればいいの？

いつも最悪の事態を想定しておく？

期待するからいけないんだ。

その期待を裏切られてショックを受ける。

だから、絶対うまくいかない、何事も。

そう考えておけば、ショックは少ないよね。

だけど…

なんかそれって…

ネガティブじゃない？

なんか…

暗いな…

っていうか、私。

どっちかと言えば、すでにそっち系だと思うし。

心配症ですし。

だけど、はげているんだよな。

うーん。

そしたら、もっと心配してみる必要があるのか？

いや、もっとハゲるわ。

ストレスがあっても復帰できるかなんだよな

いろいろと考えさせられることはありますが。

要はね。

ストレスから復帰するところだと思うよ。

体がストレスで弱まったら。

そのままずっと続くのはいいわけがないからさ。

いつもの健康な状態に戻す。

この力が重要なんだと思います。

結局、生きていれば辛いこともあるんだから。

円形脱毛症もつらいことだよ。

いきなり、突然やってくるしね。

そこで、どうするかだね。

いつまでも落ち込んでストレスを抱えているよりもね。

できるだけ、早く立ち直ることなんだと思う。

そうできるように、

ネガティブな私も頑張りますよ！