紫外線が頭皮に与える影響とその対策をハゲ目線で探る。

紫外線にも慎重になるよね

抜け毛が気になると、いろんなことに慎重になるよ。

紫外線もその１つだと思います。

ハゲないうちは、日焼けとして気になるだけ。

日焼け止めを塗ればいい。

日傘でガードするかもね。

ところがハゲにとってはもっと深刻。

抜け毛が増えればハゲるんだから。

紫外線よりも気になる視線

ハゲになったら、紫外線どころじゃないんだよ。

人の視線がものすごく気になるわけね。

あれ、ちょっと視線が上の方だぞ。

やば。

エスカレーターで上から視線を感じるぞ。

やば。

みたいなね。

頭まで紫外線を気にしたくはないよ

紫外線なんか気にしたくないんだよ。

ホントに損してると思う。

ハゲになったばっかりに。

気にすることが多くなるから疲れるよ。

このままだと、世の中は怖いものだらけになる。

もう、気にするのやめようかな。

とは言っても、困る。

ハゲが進行されては困るんです。

だから、紫外線で髪が抜けるなら、浴びないようにする。

一本でも抜けるなら対策するよ。

これがハゲの心理なわけですね。

紫外線の影響でハゲは進行する？

紫外線はハゲに良くないのか。

つまり、頭皮に紫外線を直接浴びるとどうなる？

これが今回のポイント。

どうなるんだ？

育毛的にはやっぱり良くないと言わざるを得ないね。

なぜでしょう。

それは肌として考えた方がわかりやすいよ。

頭皮は頭の肌なわけですからね。

頭皮は髪が生えていることで別物と思われる。

他の皮膚とは違ったものと思われる。

でも、よく考えると一緒だよ。

体全体が一枚の皮膚で覆われてんだから。

手足を覆うのも顔を覆うのも皮膚。

頭を覆うのも皮膚。

みんな同じと考えられるんだな。

紫外線は肌にとってどう？

顔への紫外線ってどう？

良くないに決まってるじゃん。

それが答えですね。

頭皮の紫外線対策は？

では紫外線対策をどうするかですね。

顔とか手足と一緒と考えてもいいわけだけどね。

注意が必要。

頭皮はデリケートだってこと。

とくにハゲの人はものすごく慎重に扱おうぜ。

となると、余計なものを塗りこまない方がいいんです。

日焼け止めクリームとかＮＯ！ですよ。

こういう余計なことはしないのがベスト。

夏の暑い日に日焼けを避けるためにどうする？

肌を隠しますよね。

これを頭皮にもやってあげればいい。

髪で隠れるからいい、そうじゃなくて。

ハゲなんだからね。

髪が少ないわけでしょ。

そこをどうやって隠すかの話ですよ。

帽子でいいんだよ。

頭皮の紫外線対策は帽子なのです。

髪があるなら髪でどうぞ。

帽子はハゲる原因じゃないの？

たしかに、帽子はハゲの原因と言われることがあります。

それは汗をかくからですね。

汗を放置することで、頭皮が清潔に保てなくなる。

皮脂が酸化する原因となります。

皮脂は頭皮にとって大事なもの。

絶対必要。

それはこのブログでもしつこいほどに言ってます。

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だけど、多すぎるのもいけないと言われるんですね。

それは酸化してしまうから。

汗も大事な成分なんですよ。

頭皮は弱酸性に保たれるのがいいと言われる。

頭皮だけに限らず、肌全般そうだよね。

でも、弱酸性は普通のこと。

汗と皮脂が混じって弱酸性に保つんです。

ところが汗が多ければ、ハゲの原因となっていくわけ。

汗はくさくないんだよね、本来は。

そこに雑菌が集まるから臭くなる。

帽子をかぶることで雑菌が増えやすい頭皮になるんです。

じゃあ、帽子はかぶらない方がいい？

洗えばいいんだよ、簡単な話だろ

頭皮が汗で汚れる。

一時的に弱酸性が保てなくなるかもしれない。

頭皮が清潔に保たれず雑菌が増える。

これは確かに良くない状態だ。

だからと言って帽子をかぶることを否定するのは早いな。

よくあるハゲの早とちりだな。

だって、汚れたなら洗えばいいだけなんだから。

毎日シャンプーすれば平気。

汚れたまま放っておくのがいけないのね。

洗えばいいの。

ゴシゴシ何度も洗うわけじゃないよ。

洗浄力の強いシャンプーなんかも要らないよ。

必要なのは普通に洗うことだけ。

普段通りに寝る前にシャンプーすればいいんだよ。

それでほとんどの汚れは取れるんですからね。

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洗い過ぎは逆効果だからね

ここでも注意なのは、やり過ぎることです。

頭皮は清潔にしないといけないという錯覚。

こういう人がとても多い。

そしてシャンプーブラシとか使っちゃうんだよね。

ダメ。

あくまで頭皮にはやさしくが大原則。

これを守らないからハゲるんだよ。

そしていつまでもハゲてるんだ。

シャンプーブラシがおまけの育毛シャンプー、全然得してないよ。

自己回復力を信じてください

紫外線が気になるなら帽子。

帽子をかぶって汗をかいても洗うことで大丈夫。

朝まで放置はダメだよ。

夜寝る前にはシャンプーしなくちゃ。

夜に自分の力で体は回復する。

修復される。

その力を信じれるかだよね。

ハゲを治すにはこれが大事だと思う。

もし、帽子をかぶらなかったとしてもそうですよ。

紫外線でダメージを受けた髪や頭皮がね。

そのままやる気をなくすなんてことはないんだよ。

また自力で復活しようとするんだよね。

その力を信じないとダメです。

信じられないと、いろいろやる。

自分の回復力ほど、正直で正しいものはないからね。

もっと言えばハゲもそうです。

髪がないことが普通じゃないってことぐらい体も知ってる。

髪が生えている状態を望んでる。

だけど、頭皮がダメすぎて、回復できない。

ハゲは頭皮環境の改善が最高の選択肢。

そうなれば、自己回復力がハゲを治療してくれるんです。

紫外線も対策もやりすぎは何でもダメですね。